Yoga w plenerze-cykl otwartych warsztatów

/ Aktualności / Yoga w plenerze-cykl otwartych warsztatów

Zapraszamy pełnoletnich mieszkańców Gminy Kobierzyce do udziału w nieodpłatnych warsztatach yogi i koncentracji na świeżym powietrzu!

Na terenie Gminy posiadamy wiele urlokiwych miejsc, które warto poznać -na początek proponujemy Państwu następujące terminy zajęć i lokalizacje:

28.07 Bielany Wrocławskie, teren Arkalandii
04.08 Domasław, park (teren przy kościele)
05.08 Kobierzyce, park (teren przy stawie)
11.08 Pustków Żurawski (teren przy szkole)
12.08 Pełczyce, teren zielony przy placu zabaw

Godziny zajęć: 9:00-11:00

W programie zajęć:
Ćwiczenia oddechowe
Assany
Techniki relaksacji
Ćwiczenia na koncentrację

Uczestnicy zajęć powinni zabrać ze sobą:
Matę do Yogi
kocyk
wodę mineralną
lużny strój
oraz spożyć ostatni posiłek na ok 2h przed rozpoczęciem zajęć.

Prowadzący warsztaty:
Krystyna Burska
Anna Żabińska
Paweł Filipczak

Zapraszamy!

Skip to content