Ćwiczenia relaksacyjne dla dorosłych

/ Aktualności / Ćwiczenia relaksacyjne dla dorosłych

Zainspiruj się ruchem! Zapraszamy na zajęcia relaksacyjne w Pustkowie Żurawskim.

Zainspiruj się ruchem-to hasło które w tym roku będzie towarzyszyć sekcji ćwiczeń relaksacyjnych. Wzmacniamy siły do relaksacji wspólnie z Fundacją Kraina Inspiracji.

Zapraszamy na zajęcia w każdą środę o godz. 18:00-19:30 do Zespołu Szkół w Pustkowie Żurawskim.
Zajęcia są skierowane do osób dorosłych i nieodpłatne.

W programie zajęć m.in:

  • gimnastyka dla osób dorosłych
  • ćwiczenia wzmacniające i oddechowe
  • porady dietetyczne

Serdecznie zapraszamy!